綜合蔬果汁食譜

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2022年11月15日 — 食材：. 2顆黃金蘋果. 1/4顆中等大小鳳梨(根據果汁機看要不要帶皮). 1把菠菜. 1/2 萊姆(去皮). 1/2把西洋芹. 3公分厚的小黃瓜. 1/4中等大小酪梨.

5款綜合蔬果汁食譜 · 「抗浮腫」草莓&覆盆子 · 「美白保膚」南瓜&柳橙 · 「對抗肌膚老化」番茄&胡蘿蔔 · 「加速燃燒熱量」奇異果&鳳梨&香蕉 · 「提高代謝」奇異果&柑橘.

蔬果汁食譜. 根據不同目的，例如：排毒、養顏美容等，選擇適合的蔬菜水果，設計相應的組合菜單。